Yoga Elementar mit Krankenkassenzuschuss (Anfänger)
In
einem 10-wöchigen-Kurs werden einige grundlegende Asanas (Körperhaltungen)
erarbeitet, die Kraft und Beweglichkeit fördern und zu einer aufrechten Körperhaltung
beitragen. Entspannungsübungen und Grundlagen zur Atmung (Pranayama) werden
vermittelt. Wir geben eine Übersicht über das Spektrum des Yoga.
In einer von Beginn an intensiven Übungspraxis, bieten wir zu vielen Übungen
Variationen an. Dies gewährleistet ein sicheres Üben, das die individuellen
Voraussetzungen mit einbezieht. Die Basis unseres Unterrichts liegt beim
Ashtanga Yoga.
Dieser Kurs wird von den meisten Krankenkassen alle 2 Jahre bezuschusst.
Nächster
Kursbeginn ist Mittwoch, der 08. Februar 2012 und Montag, der 13. Febrar 2012.
Bitte vorher anmelden - telefonisch unter 030-78 99 14 97 oder Email: info@die-yogapraxis.de